Pod wieloma nazwami kryje się cenny starożytny napój - tybetański, mleczny grzyb, indyjski grzyb Yogi, grzyb kefirowy. Jest to grupa bakterii i mikroorganizmów należących do rodzaju Zooglea. Grzyb jest dobrze znany wszystkim, ponieważ służy jako podstawa do przygotowania niezbędnego produktu mlecznego - kefi
Spis treści
Opis grupy bakterii i mikroorganizmów
Bakterie i mikroorganizmy tworzące grzyb są w symbiozie. Nie można stworzyć grzyba w domu, ponieważ każde naruszenie procentu bakterii lub mikroorganizmów czyni go nieopłacalnym.
Wygląd i zdjęcie
Grzyb to skupisko kulistych elementów o wielkości od 1,5 do 50 mm. Na zewnątrz ciało przypomina kwiatostan kalafiora lub gotowane okrągłe ziarna ryżu. Śluzowe grudki mają elastyczną teksturę. Zwykle są pomalowane na biało, ale pojawiają się grzyby z żółtawym odcieniem. Szczegóły wyglądu można zobaczyć na zdjęciu.
W sprzyjającym środowisku bakterie i mikroorganizmy zaczynają się szybko namnażać. Z tego ciała puchnie, a grzyb przyjmuje postać kwiatostanu kalafiora.
Skład
Głównymi składnikami grzyba tybetańskiego są następujące składniki:
- Lactobacillus.
- Drożdże Mleczne
- Bakterie octanowe.
Ponadto skład grzyba zawiera dodatkowe składniki:
- Witamina A.
- Witamina D.
- grupa witamin B (B1, B2, B6, B12);
- karotenoidy;
- niacyna;
- potas;
- żelazo
- jod;
- cynk;
- alkohol
- enzymy.
Czy można jeść
Grzyb Kefir jako taki nie jest spożywany. Ale produkt jego fermentacji można i należy spożywać. Kefir jest wskazany nawet dla niemowląt. Jest brany do celów terapeutycznych, w celu zapobiegania chorobom, jako składnik różnych potraw. I tak po prostu, w kęsie z ciastkami, z chrupiącą świeżą bułką lub ze smażonymi ziemniakami, picie jogurtu jest bardzo smaczne.
Przydatne właściwości i szkodliwość grzybów mlecznych
Dobroczynne właściwości mlecznego tybetańskiego grzyba są potwierdzone przez wieki. Ma korzystny wpływ na ludzkie ciało, zapewniając następujące działania:
- Odzyskiwanie mikroflory.
- Kolonizacja pożytecznych bakterii w jelitach.
- Zwiększona odporność.
- Odzyskiwanie przewodu pokarmowego i błony śluzowej żołądka.
- Regulacja odpływu żółci.
- Wzmocnienie naczyń krwionośnych.
- Poprawa układu krążenia.
- Lifting i tonizowanie skóry.
W przypadku poważnych chorób kefir przyjmuje się w połączeniu z terapią główną. Produkty grzybowe są wykorzystywane do celów zdrowotnych do leczenia i zapobiegania takim dolegliwościom:
- otyłość i nadwaga;
- zaburzenia metaboliczne w ciele;
- różne formy alergii;
- choroby zakaźne;
- choroba wątroby
- zaburzenia trzustki;
- choroby żołądka;
- zaburzenia układu sercowo-naczyniowego;
- miażdżyca;
- bóle głowy
- wysokie ciśnienie krwi;
- reumatyzm;
- osteochondroza;
- drozd;
- zapalenie jamy ustnej
- kolka nerkowa;
- choroby dróg oddechowych;
- cukrzyca (z wyjątkiem postaci zależnej od insuliny);
- powolny wzrost włosów.
Kefir ma nie tylko użyteczne właściwości, ale także szereg przeciwwskazań. Nie można przyjmować produktu z grzyba kefirowego na alergie na produkty mleczne i osoby z chorobami grzybiczymi. Napój tybetański ma tendencję do zmniejszania działania wielu leków. Dlatego jego stosowanie jest przeciwwskazane u osób uzależnionych od narkotyków.
Częstotliwość podawania i dawkowania określa lekarz. Istnieją dolegliwości w leczeniu, którego kefir jest głównym lekiem.
Ten cenny produkt można również stosować miejscowo w chorobach skóry i obrzękach:
- W przypadku ran i skaleczeń, a także w leczeniu jęczmienia, wacik zanurzony w napoju nakłada się na pół godziny.
- Aby usunąć trądzik codziennie przez 30 minut. w obszarze problemowym trzymają ręcznik nasączony kefirem.
- Płyny z napoju jogurtowego łagodzą obrzęk i zmęczenie nóg.
- W przypadku łojotoku kefir stosuje się dwa razy w tygodniu w miejscu złuszczania. Procedura jest przeprowadzana 10 razy.
- W przypadku wypadania włosów na korzeniach utrzymuje się jednorodną masę kefiru i oleju rycynowego przez 40 minut.
Kefir jest ulubionym produktem dietetyków w walce z otyłością. Jest częścią wielu diet, ponieważ jest cennym produktem dietetycznym. Jednak dietetyk powinien obliczyć częstotliwość dawek i dawek, ponieważ opracowana niezależnie dieta może być bardzo szkodliwa dla zdrowia.
Kefir leczy pieluszkową wysypkę skóry niemowląt. 1 litr produktu miesza się ze 100 g oliwy z oliwek. Gotową mieszaninę wlewa się do wanny z ciepłą wodą do kąpieli dziecka. Ta procedura może być przeprowadzana raz w tygodniu przez 10 minut.
Historia pojawienia się napoju jogina
Istnieje kilka sugestii dotyczących wyglądu napoju tybetańskiego. Najczęstsze teorie to:
- Napój z grzyba został odebrany przez tybetańskich mnichów.
- Napój został przyznany muzułmanom przez Allaha.
- Napój został przedstawiony Kaukazom przez Proroka Mahometa.
Najczęstsze założenie o pochodzeniu napoju joginowego jest związane z Tybetem. Tybetańscy mnisi eksperymentalnie przynieśli cudowny napój i święto trzymali tajemnicę jego przygotowania. Ujawnili go tylko jednemu Europejskiemu - polskiemu profesorowi onkologowi, który przez 5 lat uratował mieszkańców Tybetu przed rakiem. Za uratowane życie mnisi dali mu mleczny grzyb, który Polak sprowadził najpierw do Europy.
Muzułmanie wierzą, że ten grzyb został im przyznany przez Allaha. Minęli tajemnicę przygotowywania napoju z pokolenia na pokolenie, jak pamiątka. Uważa się, że magiczny grzyb przynosi zdrowie i dobre samopoczucie w domu.
Trzecia rozpowszechniona teoria pochodzenia kefiru oznacza otrzymanie grzyba przez ortodoksyjnych ludzi rasy kaukaskiej w prezencie od proroka Mahometa 1500 tysięcy lat temu. Na Kaukazie grzyb kefirowy nazywa się Ziarnem Proroka, a uzyskany z niego kefir nazywa się Napojem Proroka.
Od XIX wieku kefir jest aktywnie stosowany w Europie jako lek i środek profilaktyczny dla wielu chorób. Do tej pory lecznicze właściwości grzyba tybetańskiego są sprawdzone i stosowane przez tradycyjną medycynę.
Jak uprawiać grzyby mleczne w domu?
Łatwo jest wyhodować grzyba w domu i w dowolnym momencie delektować się domowym napojem jogurtowym. Aby to zrobić, musisz zdobyć tylko kawałek. Ale to nie jest trudne, ponieważ dziś grzyb jest w domenie publicznej za całkowicie nominalną opłatę, a nawet za nic.
Aby rosnąć, będziesz potrzebować czystego szklanego słoika, mleka i gazy. Procedura uprawy grzyba obejmuje następujące działania:
- Mleko przeznaczone „pod kefirem” wymaga gotowania. Wyjątkiem jest mleko pasteryzowane i ultra-pasteryzowane.
- 2 łyżeczki grzyba należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą.
- Grzyb kładzie się na dnie puszki i wlewa lekko podgrzanym mlekiem. Możesz użyć zimna, ale w tym przypadku proces fermentacji będzie dłuższy.
- Słoik jest przykryty siatką złożoną z kilku warstw i umieszczoną w miejscu o temperaturze pokojowej. Grzyb musi oddychać, więc nie można używać polietylenu i pokrywek. Gaza dobrze przepuszcza powietrze i chroni przyszły produkt przed zanieczyszczeniem.
- Jeśli procedura fermentacji została przeprowadzona prawidłowo, po dniu na powierzchni mleka pojawi się gruba warstwa. Powstały kefir jest odsączany przez sito, a grzyby pozostawia się do późniejszego użycia.
Jeśli podczas hodowli początkowej cząsteczki grzyba unoszą się na powierzchni, są usuwane. Ich wygląd nie wpływa na jakość kefi Podczas uprawy grzyba nie używaj metalowych przedmiotów.
Recenzje lekarzy na temat stosowania grzyba
Korzyści z grzybów kefirowych potwierdzają pozytywne opinie lekarzy:
Anna Vitalievna, lekarz ogólny: „Odbiór kefiru z grzyba tybetańskiego daje pozytywne wyniki w leczeniu pacjentów z miażdżycą i niektórymi postaciami cukrzycy. Pomimo tego, że napój praktycznie nie ma przeciwwskazań, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. ”
Rinat Arkadevich, lekarz ogólny: „Polecam przyjmowanie napoju pacjentom z wysokim ciśnieniem krwi. Narzędzie jest dość tanie i niedrogie. A co najważniejsze - nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do użycia. ”
Vadim Romanovich, dietetyk: „Nie mogę się nie zgodzić z nieocenionymi korzyściami tego produktu dla ludzkiego ciała. Nie bez powodu kefir jest zawarty w diecie przeważającej liczby diet i jest wskazany dla osób cierpiących na nadwagę. Ale wielu zapomina o przeciwwskazaniach.
Po pierwsze, produkt nie może być stosowany u osób z infekcjami grzybiczymi. Po drugie, tybetański kefir znacznie osłabia działanie narkotyków. Jeśli podczas leczenia konieczne będzie przyjęcie produktu, należy go spożywać 3-4 godziny po przyjęciu leku. ”
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Wokół grzyba kefirowego zawsze powstaje wiele pytań. Dalsze odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące grzyba:
Tybetański grzyb jest unikalnym organizmem składającym się z mikroorganizmów i bakterii składających się z symbiozy. Jego produkt - kefir - ma nie tylko właściwości odżywcze, ale także lecznicze. Kefir tybetański jest pysznym panaceum na wiele chorób z minimalnymi przeciwwskazaniami.