Korzeń mniszka lekarskiego - korzyści zdrowotne i przeciwwskazania

Mniszek lekarski jest bardzo odporną byliną o małych jasnożółtych kwiatach. U ludzi nazywa się to również kulbaba, pustką, mleczarzem, mleczem, rosyjską lub żółtą cykorią. Jest szeroko rozpowszechniony w wielu krajach umiarkowanych. Wiosną można go zobaczyć na prawie wszystkich podwórkach i na poboczach dróg.

Mlecze są znane wszystkim, ale niewielu wie, że ta pozornie prosta roślina ma silne właściwości lecznicze. Jego korzeń był używany od wieków w medycynie ludowej jako ogólny środek odbudowujący. Jednocześnie ważne jest, aby zrozumieć, że oprócz szerokiego zakresu przydatnych właściwości korzeń mniszka lekarskiego ma znaczące przeciwwskazania: zabrania się go w przypadku chorób przewodu pokarmowego, skomplikowanej ciąży i niektórych innych dolegliwości.

Wspólne korzystne właściwości korzenia mniszka lekarskiego

Korzeń mniszka lekarskiego jest kluczowy, raczej długi (około 60 cm) i gruby (do 2 cm średnicy). Od czasów starożytnych europejscy zielarze stosowali go w leczeniu gorączki, biegunki i cukrzycy. W tradycyjnej medycynie chińskiej roślina ta była wykorzystywana do problemów trawiennych, a także do poprawy laktacji u matek karmiących.

Aborygeni z kontynentu amerykańskiego znali kłącze kulbaba jako lekarstwo na choroby nerek, niestrawność i choroby skóry.

Podziemna część kulbaba ma liczne właściwości lecznicze:

1. Jest to doskonały lek żółciopędny, który łagodzi ból w wątrobie.
2. Ułatwia proces trawienia, eliminuje nadmierną fermentację w przewodzie pokarmowym, działa przeczyszczająco i moczopędnie, sprzyja odchudzaniu.
3. Ponadto ten lek ziołowy ma właściwości przeciwutleniające, przeciwskurczowe i przeciwzapalne w chorobach dróg moczowych.

   

4. Mniszek obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia czynność nerek, aktywuje odpływ żółci, eliminuje wzdęcia i chroni przed robakami pasożytniczymi.
5. Ten korzeń jest również stosowany na przeziębienia, grypę, zapalenie oskrzeli.
6. Dzięki właściwościom uspokajającym roślina jest przydatna w leczeniu nerwicy.
7. Diabetycy używają korzenia jako leku przeciwko wysokiemu poziomowi cukru we krwi i neuropatii cukrzycowej.
8. Jako naturalny środek przeciwbólowy, pustka jest przydatna w reumatyzmie i zapaleniu stawów, pomaga przywrócić chrząstkę.

Możesz być zainteresowany:

Dzika róża - użyteczne właściwości i przeciwwskazania dla kobiet i mężczyzn
Dzika róża to krzew owocowy, którego liście i jagody są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie i kosmetologii. Z nich ...Czytaj dalej ...

Skład chemiczny i zalety składników

Mniszek lekarski jest bogaty w witaminy, minerały i błonnik. Zawiera witaminy A, C, K, E i niektóre z grupy B, a także żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź i potas. Ponadto korzeń tej rośliny zawiera substancję z grupy węglowodanów - inulinę. To rozpuszczalne włókno, które wspiera zdrową mikroflorę jelitową. Substancja ta pomaga w zapobieganiu i leczeniu zaparć, a także zmniejsza poziom cukru we krwi.

Podziemna część pustej przestrzeni jest niezwykle bogata w przeciwutleniacze, dzięki czemu roślina ma szeroki zakres korzystnych właściwości. W szczególności zawiera wysoki poziom przeciwutleniacza beta-karotenu, który chroni komórki organizmu przed zniszczeniem.

Roślina jest bogata w biologicznie aktywne związki - polifenole, które mają również właściwości przeciwutleniające. I chociaż większość polifenoli jest skoncentrowana w kwiacie, niektóre rezerwy tej substancji są również obecne w korzeniach rośliny. Dzięki tym składnikom zioło lecznicze działa przeciwzapalnie. Badania laboratoryjne wykazały, że korzeń bulwaru jest skuteczny nawet przy zapaleniu płuc. Jest również bogaty w cholinę, która bierze udział w procesie tworzenia krwi, leczy niedokrwistość, wzmacnia układ odpornościowy.

Możesz być zainteresowany:

Kiedy zbierać ivan herbaty na herbatęChrzan z korzyścią: używamy korzeni i wskazówekSophora Japanese - przydatne właściwości i przeciwwskazania

Efekt osiąga się dzięki temu, że kwas chlorogenowy stymuluje wydzielanie insuliny, jednocześnie poprawiając wychwyt glukozy w mięśniach. W rezultacie wrażliwość organizmu na insulinę wzrasta, a poziom cukru we krwi spada.

Specjalny skład chemiczny korzeni rośliny pozwala wykorzystać ją jako naturalny środek na obniżenie poziomu cholesterolu, a tym samym na zapobieganie dolegliwościom kardiologicznym. Ze względu na zawartość potasu pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto ten naturalny surowiec poprawia czynność nerek i działa moczopędnie.

Herbata z korzeni mniszka lekarskiego jest uważana za dobry detoks, a także lekarstwo na obrzęki. Istnieją dowody laboratoryjne, że mniszek lekarski może być bardzo korzystny dla wątroby. W szczególności kłącze chroni gruczoł przed stresem oksydacyjnym i zapobiega jego degeneracji tłuszczowej.

Inne biologicznie aktywne składniki zawarte w korzeniach mniszka lekarskiego poprawiają metabolizm węglowodanów i zmniejszają wchłanianie tłuszczu, co przyczynia się do utraty wagi. Nawiasem mówiąc, kwas chlorogenowy zmniejsza również ilość hormonów w organizmie, które są odpowiedzialne za gromadzenie się tkanki tłuszczowej. Tak więc kłącza Kulbaba można dość skutecznie wykorzystać do zapobiegania i leczenia otyłości.

Jakie są korzyści dla kobiet?

W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń mniszka lekarskiego jest znany jako naturalny środek poprawiający laktację u matek karmiących. Jest przydatny dla kobiet cierpiących na PMS. Kulbaba pomaga normalizować poziomy hormonów, w szczególności normalizuje poziomy estrogenu.

Możesz być zainteresowany:

Meadowsweet - przydatne właściwości i przeciwwskazania do stosowania
Meadowsweet (meadowsweet) to roślina kwitnąca, która rośnie głównie na polach. Słusznie nazywa się ...Czytaj dalej ...

Nawiasem mówiąc, to podwyższony poziom tego hormonu jest nazywany przyczyną nieprawidłowości miesiączkowania, fibrocystycznego stanu klatki piersiowej, nadmiernej emocjonalności, częstych bólów głowy, wypadania włosów, nadwagi, zaburzeń pamięci, bezsenności, a nawet niepłodności. Dlatego do leczenia wszystkich tych stanów z powodzeniem stosuje się korzeń mniszka lekarskiego.

Obecnie ekstrakt z kłącza jest aktywnie wykorzystywany w branży kosmetycznej. Jest dodawany do produktów kosmetycznych do pielęgnacji skóry, balsamów do ciała. Ekstrakt z mniszka lekarskiego jest bardzo przydatny dla skóry tłustej i włosów. Również ta roślina pomaga w leczeniu trądziku, trądziku, pokrzywki, łuszczycy.Spowalnia starzenie się skóry, sprzyja szybkiej regeneracji komórek, zapewnia ochronę zdjęć, eliminuje piegi i plamy starcze.

Główne przeciwwskazania i szkody dla korzenia mniszka lekarskiego dla organizmu

Mniszek lekarski ma niską toksyczność i jest bezpieczny dla większości ludzi. Ale są wyjątki. Tak więc fito-lekarstwo jest kategorycznie przeciwwskazane w:

• zaostrzenie kamicy żółciowej;
• niedrożność dróg żółciowych;
• niestrawność;
• wysoka kwasowość;
• wrzód żołądkowo-jelitowy.

U osób o szczególnie wrażliwej skórze sok z culbaby może wywołać kontaktowe zapalenie skóry. Osoby cierpiące na alergie, w szczególności na ambrozję, mogą potencjalnie zareagować po zjedzeniu mniszka lekarskiego. Ekstrakt z tej rośliny, wchodząc w interakcje z niektórymi lekami (zwłaszcza diuretykami, antybiotykami, lekami rozrzedzającymi krew i cukrzycą), może powodować niepożądane reakcje.

Możesz być zainteresowany:

Korzeń pietruszki: korzyści i szkody, zastosowanie w medycynie
Zwykle pietruszka jest używana w kuchni jako przyprawa i jako dodatek do witamin do różnych potraw. Oprócz zielonej części ...Czytaj dalej ...

Zbiór surowców i przepisy tradycyjnej medycyny

Korzenie rośliny można kupić w dowolnej aptece, ale w razie potrzeby można je łatwo przygotować niezależnie. Surowce można odbierać wiosną (od kwietnia do maja) lub jesienią (od września do października). Wykopane korzenie należy najpierw dokładnie umyć, pokroić na małe kawałki, a następnie wysuszyć w suszarce (w temperaturze 45-50 stopni) lub w ciepłym, dobrze wentylowanym miejscu przez 1-2 tygodnie. Korzenie są uważane za dobrze wysuszone, jeśli po pęknięciu tworzą charakterystyczne pęknięcie. Zebrane surowce są przechowywane w lnianych workach z dala od wilgoci lub w hermetycznie zamkniętym pojemniku.

Od czasów starożytnych uzdrowiciele ludowi używali korzeni mniszka lekarskiego do leczenia różnych dolegliwości. Wiele z tych przepisów jest dziś z powodzeniem stosowanych przez zielarzy.

Wykorzystanie korzeni mniszka lekarskiego w życiu codziennym

Z korzeni mniszka lekarskiego można zrobić napój podobny do kawy. Do takich celów weź surowiec smażony w piekarniku na złoty kolor. Po obróbce cieplnej kłącze uzyskuje słodki aromat i smak przypominający prawdziwy orzeźwiający napój.

Aby zrobić kawę z mniszka lekarskiego, potrzebujesz 1 łyżeczkę zmiażdżonych korzeni, zalej szklanką zimnej wody, zagotuj i gotuj przez 5-10 minut pod zamkniętą pokrywką na małym ogniu. Aby poprawić smak, możesz dodać ciepłe mleko i trochę miodu do filtrowanego napoju.

Sproszkowany kłącze można dodawać do kremów i masek do użytku domowego, a nawet szamponów - po takim umyciu włosy będą bardziej miękkie i posłuszne. Proszek z mniszka lekarskiego można również mieszać z olejem do masażu - masz dobry lek na zapalenie.

Częste pytania

Dla wielu mniszek lekarski jest po prostu irytującym chwastem, jednak jego kłącza jest bardzo ceniona w medycynie. Zastosowanie rośliny rzadko powoduje negatywne reakcje organizmu, ale lepiej jest unikać samoleczenia. Aby zioło skorzystało, dawki należy uważnie obserwować i nie przekraczać zalecanego okresu leczenia.