Sałatka z 3 produktów na każdy dzień jest bardzo prosta

Coraz częściej hostessy szukają takich przepisów, które nie zajmują dużo czasu na gotowanie. Z wielu dań przychodzą na myśl sałatki. Jeśli wybierzesz odpowiednie składniki, otrzymasz idealne danie, którego przygotowanie zajmie mniej niż 15 minut. Proponujemy przygotować sałatkę z 3 produktów na każdy dzień - jest bardzo szybka, prosta i smaczna.

Aby to zrobić, potrzebujesz pomidorów, jaj i zieleni. Jako warzywa można użyć liści sałaty, rukoli lub innej mieszanki. Jest smaczny z pomidorami, ponieważ soczyste owoce nadają liściom sałaty i jajom niezbędny smak. Połączenie tych trzech produktów sprawia, że ​​danie jest proste i szybkie w przygotowaniu. Ale rezultat ucieszy wielu - ponieważ codzienne menu zawsze chcesz urozmaicić i nadać mu jasne kolory, a sałatka z pomidorami jest właśnie tym.

Dzięki dodaniu jajek sałatka staje się jednocześnie pożywna, przydatna i nadaje się na każdy lunch lub kolację. Kto ogląda figurę, oblicza kalorie - dzisiejszy przepis jest idealny dla Ciebie. Skład produktów jest nie tylko elementarny, ale dostępny dla wszystkich. Warzywa i zioła na sałatkę, wybierz świeże i piękne. Liście sałaty powinny chrupnąć i mieć bogaty zielony kolor. Pomidory powinny być pachnące i soczyste, wtedy sama sałatka okaże się dużo smaczniejsza. Kolor pomidora może być czerwony, różowy i żółty, główną rzeczą jest ich smak.

Składniki:

Jak szybko i smacznie przyrządzić sałatkę z pomidorów

Soczyste i dojrzałe pomidory pokroić w plastry średniej wielkości: w trakcie cięcia łodygi.

Umyć liście sałaty, osuszyć na serwetkach, a następnie rozerwać zielenie rękami i rozprowadzić na talerzu w równej warstwie. Będzie to podstawowa poduszka na dzisiejsze danie.

Na liściach sałaty układaj plastry pomidora w chaotyczny sposób.

Gotuj jajka na twardo, wyczyść je i podziel na białe i żółtka. Białko pokroić w paski.

Umieść białko w sałatce, rozprowadzając je na całej powierzchni naczynia.

Pokruszyć żółtko na wierzchu, nadając sałatce piękny wygląd.

Sałatka dodaje smaku solą i pieprzem, i wlać niewielką ilość oliwy z oliwek. Pod jego nieobecność - możesz zastosować zwykły słonecznik.

Gotowa sałatka natychmiast podawana. Okazało się szybko, smacznie i apetycznie!