Zupa spalająca tłuszcz 8 kg na tydzień
W Internecie jest wiele opcji tej zupy, moim zdaniem jest to najsmaczniejsza zupa spalająca tłuszcz. Przy regularnym stosowaniu można stracić na wadze do 8 g na tydzień, recenzje, które już próbowały takiej zupy, mówią tylko pozytywne rezultaty. Oczywiście nie da się tego zjeść przez kilka dni, ale całkiem możliwe jest siedzenie na zupie warzywnej przez jeden dzień postu. Zobacz poprawny przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Jeśli nie znajdziesz rzodkiewki japońskiej, spróbuj ugotować taką zupę z selera - również przydatną i smaczną.
Oto przykład menu na dzień postu:
- Śniadanie: szklanka soku owocowego
- Drugie śniadanie: szklanka ciepłej wody z miodem i cytryną
- Lunch: Zupa jarzynowa
- Lunch: Jabłka 2 szt.
- Kolacja: szklanka ciepłej wody z miodem i cytryną
Aby przygotować to danie, będziesz potrzebował:
- cukinia - 1 szt .;
- biała kapusta - 200 g;
- Daikon - 1 szt .;
- pomidor - 1-2 kawałki;
- Bułgarska papryka - 1 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- woda 3 l;
- sól morska do smaku.
Jak gotować zupę spalającą tłuszcz 8 kg na tydzień
Kapusta drobno posiekana i wysyłana na patelnię, gdzie zupa będzie gotowana.
Cukinię pokroić w kostkę.
Rzodkiew japońska pocięta na ćwiartki.
Zamroziłem bułgarską paprykę na kawałki, więc po prostu rozmroziła się i wysłała ją do warzyw.
Marchewka również pokroić w kostkę.
Z pomidorem zdejmij skórę i pokrój w kostkę. Aby to zrobić, muszą oparzyć się wrzącą wodą, a następnie zanurzyć w zimnej wodzie. Skóra jest łatwa do usunięcia.
Wlać warzywa wodą i gotować przez 30 minut po gotowaniu, sól na samym końcu.
Podawać gorącą zupę, doprawioną pietruszką.
(Brak ocen)
Ładowanie ...
