Owoce głogu - przydatne właściwości i przeciwwskazania, szkody i jak przyjmować?

Głóg lub glod jest kolczastym krzewem powszechnym w wielu regionach planety. W sierpniu i wrześniu jego gałęzie pokryte są jasnoczerwonymi małymi owocami z kośćmi. Jadalne jagody głogu. Stosuje się je w gotowaniu: wytwarza się z nich kompoty i dżemy, wytwarza się sok, kwas chlebowy i wino, a do ciasta dodaje się suszone i kruszone owoce, dzięki czemu ciasta nabierają przyjemnego aromatu i smaku. Są również stosowane w medycynie.

Podczas II wojny światowej glod był przepisywany rdzeniom zamiast rzadkiego narkotyku. Jednak pomimo wielu użytecznych właściwości jaskrawoczerwonych owoców głóg ma absolutne przeciwwskazania - jego stosowanie jest zabronione we wczesnym dzieciństwie, podczas ciąży i niedociśnienia.

Skład chemiczny i ogólne korzystne właściwości owoców głogu

Specjaliści kojarzą lecznicze właściwości głogu z jego bogatym składem chemicznym. Najbardziej przydatne substancje w jagodach:

• kwercetyna - uelastycznia naczynia krwionośne i jest mniej przepuszczalna, działa przeciwnowotworowo, neutralizuje wolne rodniki, wspomaga prawidłowe ukrwienie komórek mózgowych, zapobiega chorobom serca i zaćmie;
• hiperozyd - poprawia metabolizm glukozy i wchłanianie tlenu, wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca;
• Vitexin - ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, aktywuje procesy metaboliczne w układzie sercowym;
• kwas kawowy - ma właściwości bakteryjne, poprawia odpływ żółci;

  

• kwas ursolowy - łagodzi stany zapalne, leczy rany;
• kwas chlorogenowy - poprawia funkcjonowanie nerek i wątroby, ma działanie żółciopędne i przeciwmiażdżycowe;
• kwas oleinowy - tonizuje naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi w mózgu i sercu;
• saponiny - mają właściwości moczopędne, uspokajające, łagodne przeczyszczające i wykrztuśne;
• Fitosterol jest sterydem, który przyczynia się do rozwoju masy mięśniowej i obniżenia poziomu cholesterolu;
• Witamina A - ma właściwości przeciwutleniające, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia wzrok (dzięki zawartości witaminy A jagody porównywane są z marchewką);
• Witaminy z grupy B - niezbędne dla nerwów, poprawiają metabolizm tłuszczów, pozytywnie wpływają na ogólny stan;
• Witamina C - poprawia odporność, wspomaga prawidłowe tworzenie krwi i funkcjonowanie układu sercowego;
• Witamina P - przeciwutleniacz, zapobiega nowotworom onkologicznym, stymuluje układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy.

Owoc jest również bogaty w wapń, potas, żelazo, magnez, miedź, cynk, mangan, molibden.

Możesz być zainteresowany:

Orchidea Cymbidium: opis odmiany, jak ją uprawiać w domuOwoce głogu - przydatne właściwości i przeciwwskazania, szkody i jak przyjmować?Poliwęglanowe ogórki szklarniowe - najlepsze najwcześniejsze i najbardziej owocne odmiany

Główne zalety głogu:

• tonizuje mięsień sercowy;
• poprawia krążenie tlenu;
• łagodzi tachykardię i arytmię;
• normalizuje cholesterol;
• reguluje krzepnięcie krwi;
• kojący;
• leczy bezsenność;
• poprawia narządy trawienne;
• łagodzi duszność;
• wzmacnia układ odpornościowy.

Główne przeciwwskazania do stosowania i możliwe szkody dla głogu

Chociaż natura obdarzyła te jagody wieloma właściwościami leczniczymi, nie należy ich nadużywać, ponieważ jest to obarczone skutkami ubocznymi. A dla niektórych osób jedzenie owoców głogu jest absolutnie przeciwwskazane. Uczciwie należy powiedzieć, że w większości przypadków, z zastrzeżeniem zasad dawkowania, fundusze na nim oparte nie powodują skutków ubocznych.

Fundusze z jagód glod są przeciwwskazane w takich przypadkach:

• podczas rodzenia dziecka;
• dzieci poniżej 12 lat;
• z tendencją do niskiego ciśnienia krwi;
• z niedokrwistością;
• po wstrząsie mózgu;
• na tle IRR;
• z chorobami mózgu;
• z zaostrzeniem chorób wątroby.

Możesz być zainteresowany:

Dzika róża - użyteczne właściwości i przeciwwskazania dla kobiet i mężczyzn
Dzika róża to krzew owocowy, którego liście i jagody są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie i kosmetologii. Z nich ...Czytaj dalej ...

Surowo zabrania się picia takich środków ziołowych dla osób z nietolerancją jagód. Zrozum, że lek lub napój z owoców nie nadaje się do następujących objawów:

• Zawroty głowy
• bradykardia;
• gwałtowny spadek AT;
• alergiczna wysypka i swędzenie.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że przedawkowanie nalewki z głodu powoduje poważną senność. Dlatego kierowcy i osoby, których praca wymaga zwiększonej uwagi i szybkiej reakcji, fundusze z niej mogą być również przeciwwskazane.

Odwar z głogu nie może pić przed śniadaniem - może to powodować wymioty i skurcze naczyń krwionośnych. Osobno należy powiedzieć o świeżych owocach krzewu. Na porcję nie powinno być więcej niż 1 szklanka jagód. Zignorowanie tej zasady może spowodować gwałtowny spadek AT i arytmii. Zabronione jest także spożywanie niedojrzałych owoców - mogą zostać zatrute.

Korzyści i szkody dla głogu dla kobiet

W różnych okresach życia kobiety jagody te mogą być zarówno bardzo przydatne, jak i niebezpieczne, jeśli są niewłaściwie stosowane, dlatego należy ściśle przestrzegać tych dawek.

Zastosowanie w kosmetologii

Wyciąg z głogu jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii. Środki z niego odciążają czarne plamy, spowalniają starzenie, nawilżają skórę i eliminują obrzęki. Do takich celów stosuje się maski ze zmiażdżonych jagód z miodem i oliwą z oliwek.

Maska wykonana jest z brandy, soku jagodowego (po 10 ml) i 2-3 łyżek wywaru z korzeni łopianu. Wcieraj mieszaninę w korzenie, zawiń głowę ręcznikiem i przytrzymaj przez półtore do dwóch godzin.

Odwar z dojrzałych owoców można dodać do kąpieli i kąpieli stóp. Takie procedury mają działanie tonizujące, łagodzą zmęczenie i poprawiają krążenie krwi.

Możesz być zainteresowany:

Meadowsweet - przydatne właściwości i przeciwwskazania do stosowania
Meadowsweet (meadowsweet) to roślina kwitnąca, która rośnie głównie na polach. Słusznie nazywa się ...Czytaj dalej ...

Do utraty wagi

W większości przypadków nadwaga pojawia się w wyniku zaburzeń metabolicznych. A owoce głodu zawierają substancje, które poprawiają procesy metaboliczne. Dlatego te jagody są z powodzeniem stosowane do odchudzania.

Podczas diety warto wypić ekstrakt głogu: weź 2 łyżeczki. suszone jagody i 200 ml wrzącej wody, nalegaj w termosie przez 2-3 godziny. Odcedzony produkt należy spożywać 40 ml 3 razy dziennie (10-15 minut przed posiłkiem). Skutecznie ten lek działa w połączeniu z ćwiczeniami i dietą.

W czasie ciąży

Eksperci nie mają ogólnej opinii na temat tego, czy można stosować produkty na bazie głogu podczas ciąży i karmienia piersią. Z jednej strony powoduje skurcze macicy, co może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu.Z drugiej strony niezbyt skoncentrowany wywar z owoców i kwiatów jest przydatny dla przyszłych matek jako środek uspokajający, lek na obrzęk i zastój krwi.

Dla zdrowia kobiet

Środki od głodu są uważane za korzystne dla żeńskiego układu rozrodczego. Napar z jagód i kwiatów pomaga znormalizować cykl menstruacyjny. Napój jest przygotowywany z 3 łyżek. l. mieszanka kwiatów i jagód oraz 3 szklanki wrzącej wody. Nalegaj 2-3 godziny. Weź przed posiłkiem w szklance. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie. Po 7-dniowej przerwie możesz powtórzyć. Glod jest również korzystny dla kobiet w wieku menopauzy. Napój z niego normalizuje tło hormonalne, uspokaja nerwy, łagodzi bóle głowy i uderzenia gorąca.

Jak przyjmować głóg do celów leczniczych

Jagody do celów leczniczych są zbierane po tym, jak są w pełni dojrzałe. Prawidłowo wysuszone surowce mogą być przechowywane do 8 lat bez utraty właściwości.

Nalewka

Nalewka alkoholowa z glod składa się z 25 g jagód i 100 ml alkoholu lub wódki. Mieszankę nalega się w ciemności i chłodzi przez około 2 tygodnie, po czym można ją stosować do leczenia. Z reguły piją go 30-60 kropli przed każdym głównym posiłkiem (w ciągu 15 minut). Zwykle ta nalewka jest przepisywana rdzeniom (szczególnie w początkowej fazie nadciśnienia), z zaburzeniami nerwowymi i bezsennością.

Infuzja

Infuzja to najprostsza i najbardziej wszechstronna fitoterapia głodu. Ma pozytywny wpływ na organizmy ludzi z wadami serca, nerwicą, zaburzeniami krążenia krwi, arytmią, działa uspokajająco i łagodnie nasennie. Aby przygotować napar, na każdą łyżkę suszonych jagód potrzebujesz 200 ml wrzącej wody. Przed użyciem produkt należy podawać w infuzji (najlepiej w termosie) przez kilka godzin.

Wywar

Odwar z głodu potwierdził jego zalety w wielu chorobach. Wśród nich są:

• zaburzenia snu;
• Zawroty głowy
• problemy z tarczycą;
• bóle głowy, bóle serca i reumatyczne;
• zaburzenia czynności wątroby;
• tachykardia;
• wysoki poziom cukru we krwi;
• stan menopauzy;
• choroby prostaty.

Metoda przygotowania: 20 g jagód wlewa się do filiżanki gorącej wody i trzyma w łaźni wodnej przez około 10 minut, a następnie nalega 3 godziny. Weź 20 ml.

Herbata

Do herbaty idealnie nadają się zarówno owoce, jak i liście lub kwiaty rośliny. Taki napój ma te same właściwości lecznicze, co inne ziołowe środki z głogu. Aby poprawić smak herbaty, możesz dodać do niej liście i owoce porzeczek, truskawek, malin lub owoców róży. Ten napój jest bardzo dobry do picia w nocy - przyczynia się do relaksu i spokojnego snu. W ciągu dnia możesz wypić do 3 filiżanek.

Dla serca i naczyń krwionośnych

Głóg stymuluje serce i poprawia krążenie wieńcowe, jest przepisywany osobom z nadciśnieniem. Sam w sobie nie ma zdolności obniżania ciśnienia krwi, ale działając na układ sercowy w kompleksie, pomaga normalizować ciśnienie krwi w naczyniach. Leki z jego owoców są przydatne po zawale mięśnia sercowego do kompleksowego leczenia duszności, zastoinowej niewydolności serca, dusznicy bolesnej, arytmii, miażdżycy tętnic, wysokiego cholesterolu, choroby wieńcowej serca.

Do przewodu pokarmowego

Głóg ma dobry wpływ na organizm osób z chorobami wątroby i dróg żółciowych. Napoje z niego są przydatne w przypadku biegunki i skurczów żołądka. W medycynie ludowej stosuje się go w leczeniu infekcji jelitowych i wrzodów żołądka.

W przypadku zgagi dobrze jest pić napar z głogu i mięty, przyjmowanych w równych ilościach (na 1 szklankę wrzącej wody - 1 łyżeczka mieszanki, pozostaw na 30-60 minut). Pomaga łagodzić podrażnienia i stany zapalne błony śluzowej żołądka, jest przydatny dla osób z zaburzeniami czynności pęcherzyka żółciowego i wątroby. Jeśli nie ma jagód, lek można przygotować z kwiatów (według podobnego wzoru).

Możesz być zainteresowany:

Figi - korzyści i szkody dla organizmu, ile powinieneś jeść?
W ostatnich latach egzotyczne owoce i jagody mocno weszły w dietę współczesnego Rosjanina, tak jak dziś ...Czytaj dalej ...

Częste pytania

Przez wiele stuleci ludzkość była świadoma leczniczych właściwości głogu. Aby jednak jagody przynosiły tylko korzyści, musisz zawsze pamiętać o zasadach korzystania z tego cennego leku naturalnego.