Jakie rośliny w ogrodzie obniżają poziom cukru we krwi?

Każdy, kto ma wysoki poziom cukru we krwi, musi spożywać warzywa, warzywa korzeniowe i owoce. Sezonowa uprawa (bez chemikaliów i azotanów) uprawiana, jeśli nie w ogrodzie, to w lokalnym klimacie, jest szczególnie przydatna. Produkty natywne są łatwiejsze do strawienia, ryzyko reakcji alergicznych z nich jest minimalne, maksymalna korzyść. A jednak wśród „koszy ogrodowych” ma swój własny rekord obniżania cuk

Czosnek plaga siedem dolegliwości

Postanowiliśmy trzymać cukier w ryzach - regularnie jedz czosnek. Zawiera dużą ilość witamin B i C, pierwiastków śladowych - od żelaza z wapniem, po mangan i cynk, stymulując trzustkę, zwiększając w ten sposób produkcję insuliny.

Jego pierwiastki chemiczne wytwarzają w wątrobie produkcję glikogenu, który zmniejsza rozpad insuliny. Zgodnie z najnowszymi badaniami japońskich naukowców wanad i aleksyna zawarte w nim również powiela działanie insuliny.

Jeśli nie występuje niewydolność nerek, kamica żółciowa, wrzód trawienny jelit i żołądka, niedokrwistość, epilepsja, hemoroidy, czosnek w celu zmniejszenia poziomu cukru we krwi, możesz i powinieneś jeść - 2-3 goździki dziennie. A dla osób z cukrzycą typu 2 jest przepisywany jako dodatkowe leczenie farmakoterapii w postaci nalewek, wywarów i innych przydatnych leków:

1. Zmiel średniej wielkości obraną główkę czosnku w dowolny wygodny sposób (nożem, przechodząc przez prasę czosnkową, tarkę) i zalej szklankę jogurtu. Przykryj pojemnik ściereczką. Niech parzy przez 8-12 godzin (noc). W ciągu dnia przyjmuj 3-6 dawek.
2. Posiekaj czosnek. Wyciśnij sok przez gazę. Pół godziny przed posiłkiem narysuj 5-10 kropli do pipety i wlej do szklanki mleka ogrzanego do temperatury pokojowej.
3. Przepuścić przez maszynę do mięsa 300 g czosnku i natki pietruszki, 1 kg obranych cytryn. Umieścić zawiesinę w nieprzezroczystym pojemniku. Zamknij pokrywę. Nalegaj w ciemnym pokoju (można go umieścić w szafce kuchennej, spiżarni, stole) na 5 dni. Weź w 30 minut. przed posiłkami 0,5-1 łyżki stołowej. Trzy razy dziennie. Ta mieszanka szokująco obniża poziom cuk
4. Tarty czosnek - 100 g - wlać 4 łyżki. wytrawne wytrawne wino bezalkoholowe (na przykład Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Zamknij pojemnik. Nalegaj 2 tygodnie w ciemnym pokoju. Odcedzić Weź w 15-30 minut. 1,5 łyżki stołowe przed posiłkami
5. Przełóż dużą maszynę do cytryny (wraz ze skórką) i główkę czosnku przez maszynę do mięsa (zmieszaj w blenderze). Dodaj 1 łyżkę. płynny miód (najlepiej lipowy). Losowo Weź 0,5 łyżeczki do posiłków. Mieszankę można przechowywać na dolnej półce lodówki.

Odmiana fasoli

Jest przydatny, a nawet niezbędny w przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2, a także dla każdego, kto ma spazmatyczne problemy z cukrem, fasolą, liśćmi fasoli i liśćmi. Ze względu na wysoką zawartość białek, błonnika, aminokwasów, potasu, cynku, fosforu, żelaza, Omega-3 i 6, innych przydatnych pierwiastków śladowych, fasola może całkowicie zastąpić mięso i zmusić trzustkę do wytworzenia wymaganej dawki insuliny. W takim przypadku:

1. Czerwona fasola jest wymagana w diecie osób całkowicie uzależnionych od zastrzyków insuliny. Ze względu na wysoką zawartość potasu i wapnia szybko i stabilnie redukuje cukier, wyrównuje jelita i nie zapobiega wzdęciom. Nie wywołuje reakcji alergicznych. Współczynnik konwersji na glukozę wynosi 35 jednostek.
2. Biały, mający rekordową ilość lizyny i kwasów tłuszczowych omega, zapobiega zmienności cukru, miażdżycy, poprawia odporność organizmu na różne infekcje i poprawia czynność wątroby, aktywuje odbudowę komórek i tkanek. GI = 40
3. Czerń jest bogatym źródłem aminokwasów, w tym argininy, leucyny, wyrównuje poziom cukru, stymuluje i chroni układ odpornościowy, posiadając właściwości przeciwdrobnoustrojowe. GI = 30–35.
4. Skrzydełka (strąki) - obniżają cukier w najkrótszym możliwym czasie, stymulując uwalnianie syntezy insuliny, zwiększając zdolność komórkową do jej utrzymania. Aktywuje eliminację płynów, zapobiegając obrzękom, oczyszcza ściany naczyniowe toksyn i wyrównuje ich elastyczność.

Możesz być zainteresowany:

Fasolki szparagowe na cukrzycę
Liście fasoli są uznawane za skuteczne w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy. Mają niski ...Czytaj dalej ...

Różnorodne zdrowe potrawy, nalewki, wywary, herbaty przygotowywane są z fasoli i skrzydeł:

1. 2 łyżki suche zmiażdżone liście zalać szklanką (fasetowaną) wrzącej wody. Moczyć w termosie przez 8 godzin. Ściśnij i odcedź. Weź 0,5 łyżki stołowej 15 minut przed posiłkiem.
2. W tylko przegotowanej wodzie - 1 litr - zalej garść suchych strąków. Zawiń pojemnik i utrzymuj ciepło przez 8-10 godzin (noc). Odcedzić Pij 0,5 łyżki stołowej 20-30 minut przed posiłkiem.
3. Biała fasola - 3 szt. - wlej 0,5 łyżki. filtrowana lub schłodzona przegotowana woda. Pogoda na noc. Rano jedz fasolę. Pić wodę Powtarzaj przez 2-3 tygodnie.
4. Sałatka Zagotuj 0,5 kg fasoli (wszystkie) i mniej więcej tyle samo marchwi. Wymieszaj fasolę z pokrojonymi w kostkę warzywami korzeniowymi. Posyp ocet jabłkowy (nie więcej niż 1 łyżka stołowa), dodaj 2 łyżki stołowe. olej słonecznikowy. Lekko solona. Obficie doprawiamy posiekanym koperkiem i natką pietruszki.

Przy 5-6 posiłkach dziennie lepiej włączyć fasolę do obiadu lub kolacji. Jeśli jesz codziennie, to nie więcej niż 50-70 g - jako dodatek do dań głównych. Jeśli tylko trzy razy w tygodniu - 100-200 g.

Pikantny lekarz

Seler jest rośliną warzywną ze składnikiem insulinopodobnym we wszystkich przejawach: ogonek, korzeń, liść. Aktywnie usuwa nadmiar płynu, a dzięki wysokiej zawartości błonnika i włókien pektynowych - toksyn. Zawiera witaminy z grupy B, PP i mikroelementy, podstawowe dla diabetyków. Stymuluje pracę nadnerczy, przyczyniając się do produkcji komórek beta i uwalniania już w nich wykorzystywanej insuliny.

W cukrzycy typu 2 spożycie wynosi 100 g dziennie: w koktajlach, sokach, sałatkach, jako część zup warzywnych.

1. Zmieszaj drobno posiekaną ogonek z nieobranym ogórkiem. Pokonaj w blenderze. Przedstaw jabłko z zielonymi odmianami (ze skórką, ale bez rdzenia) i ćwierć cytryny ze skórką. Ubij do jednolitej masy. Koktajl pić świeżo. Codziennie
2. Do 2 świeżych ogórków (w całości) i 200 g łodyg selera dodaj pęczek zielonej bazylii i mięty lub zielonej papryki i 2-3 ząbki czosnku i ubij w blenderze. Rozcieńczyć masę szklanką schłodzonego wywaru z kurczaka. Losowo Taka chłodnica może zastąpić zupę.
3. Skręć 0,5 obranego korzenia (maszynka do mięsa / mikser) razem z 6 cytrynami (bez pestek, ale ze skórką). Moczyć w łaźni parowej przez 1,5-2 godziny. Spoko. Włóż do lodówki. Pij na pusty żołądek - pół godziny przed posiłkiem, 1 łyżka.
4. 20 g świeżych liści zalać 1 łyżką. wrząca woda. Zawiń pojemnik. Nalegaj 20 minut Odcedzić Weź napar trzy razy dziennie po 3 łyżki.
5. Zmiel liście i łodygi w blenderze lub przepuść sokowirówkę. Oddziel sok (przez ściereczkę) i pij rano i wieczorem 2 godziny po zjedzeniu 2 łyżek.

Leczenie selera jest długie - nieprzerwanie rok lub dwa. Cukier wyrównuje się, odbija. Ale dla tych, którzy mają wysoką kwasowość, zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie trzustki pogorszyło się lub występuje nieleczone zapalenie żołądka, pożywna roślina jest przeciwwskazana.

Możesz być zainteresowany:

Płatki fasoli: użyteczne właściwości, przeciwwskazania, korzyści i szkody
Strąki fasoli zawierają wiele mikroelementów, które mają różne działanie lecznicze na ...Czytaj dalej ...

Squash dietetyczny

Niskokaloryczna i bogata kompozycja, minimalna ilość węglowodanów, wysoka zawartość kwasu askorbinowego, stymulująca produkcję niezbędnej insuliny trzustkowej, łatwe wchłanianie, pektyny, obniżenie poziomu cholesterolu - najlepsze rekomendacje squasha.

Aby znormalizować cukier, przydatna kultura ogrodowa jest przydatna do jedzenia na surowo (jako część sałatek), pieczonego, duszonego i gotowanego:

1. Do wrzącego bulionu z kurczaka (z chudego mięsa) wprowadza się pokrojoną w kostkę cukinię i łodygę selera. Po 7-10 minutach - słoik fasoli w puszkach i posiekane jajko na twardo. Sól i świeże zioła (koperek, kolendra) do smaku. Po 5 minutach wyjmij patelnię. Zupa jest gotowa.
2. Pokrój młody obrany szpik warzywny w cienkie paski. Wymieszaj 2 łyżki. oliwa z oliwek, 2 zęby. zmiażdżony czosnek, 2 łyżki. świeżo wyciśnięty sok z cytryny, sól, 1-2 łyżeczki suszona bazylia, sól. Połącz wypełnienie i plastry. Mieszaj i pozwól mu parzyć przez 15 minut. Sałatka może być spożywana jako niezależne danie podczas lunchu.
3. Ominąć młodą obraną cukinię przez tarkę / kuter do warzyw / blender. Przeciśnij przez gazę. Pij tylko świeże - nie więcej niż 200-400 ml dziennie (zaczynając od małej dawki - 50-100 m, tydzień później zwiększ o 50 ml i tak dalej)! Dla smaku można mieszać z ogonkami selera lub ogórkiem.
4. Pokrój cukinię (nieobraną) za pomocą „łodzi” (2 części wzdłuż). Lekko solona. Połóż na blasze do pieczenia. Piec w piekarniku.

Wierna Pietruszka

Roślina zawiera naturalną substancję słodzącą inulinę, obniżającą poziom glikemii, błonnika, witamin B zaangażowanych w wewnątrzkomórkową wymianę glukozy, immunostymulujący kwas foliowy, nasycającą tlen krew, żelazo, wydalający płynny potas i magnez. A to tylko część jego korzystnych właściwości dla osób z zaburzeniami cuk

Leczy wszystko - od korzeni po nasiona, z których przygotowywane są napary, wywary, sałatki, nalewki:

Możesz być zainteresowany:

Kiedy zbierać cebule posadzone przed zimą w 2019 rokuDlaczego sadzonki są wyciągane i co z tym zrobićSzkoda od sadzonek nurkowych i których roślin jest przeciwwskazane

1. 100 g umytego, drobno posiekanego korzenia zalać 1 łyżką. wrząca woda. Nalegaj (najlepiej w termosie) godzinę. Odcedzić Spoko. Weź dwa razy dziennie za 0,5 łyżki. 2-3 tygodnie.
2. Posiekaj (opcjonalnie) 100-gramową wiązkę zieleni. Wlać 1 łyżkę. woda Gotować przez 3 minuty. Owiń grubą szmatką. Domagaj się godziny. Odcedzić Pij trzy razy dziennie - 1 łyżka. l Miesiąc
3. 1 łyżeczka nasiona gotowane na parze 1 łyżka. wrząca woda. Domagaj się (w termosie) 12 godzin. Odcedzić Weź 1 łyżkę. co 4 godziny. Miesiąc

Aby uzyskać oczekiwany i pełnoprawny efekt, pietruszka (dowolna jej część) powinna być spożywana systematycznie, ale nie więcej niż 100 g dziennie w czystej postaci.

Możesz być zainteresowany:

Korzyści zdrowotne i szkodliwe dla fasoli dla cukrzycy: co jest bardziej korzystne
Osoby z niedoborem insuliny w organizmie powinny przestrzegać diety, która utrzymuje równowagę wskaźników cukrowych. Fasola ...Czytaj dalej ...

Dodanie roślin uprawianych w ogrodzie do codziennej diety to skuteczny i niezawodny sposób na ograniczenie cuk Zawsze pomagają, ale tylko wtedy, gdy duszone, gotowane na parze, świeże rośliny są gotowane i spożywane codziennie, co łączy się ze złożoną terapią przepisaną przez lekarza.